コンブチャキュッティの口コミや飲み方|置き換えダイエットにオススメ!

海外ではさまざまな種類とフレーバーのコンブチャがスーパーマーケットで売られています。多くのコンブチャ飲料は500mlのボトルで販売しています。

海外で大ヒットしているコンブチャ、日本では海外のようにそのまま飲める飲料タイプは、なかなか売っていません。逆に、海外ではあまり見かけない濃縮タイプやサプリメントタイプが人気です。そんな日本産のコンブチャ製品のなかでも人気なのが、パウダータイプのもの。

今回紹介する「コンブチャキュッティ」が、そのパウダータイプのコンブチャに該当します。

コンブチャキュッティは、数ある日本で市販されているコンブチャ商品の中でも、分包パウダータイプで持ち歩くのに適しているところがポイントです。

コンブチャキュッティの口コミや飲み方、どんな成分を含有しているのか、効果的なダイエットの方法などを調べてみました!

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コンブチャキュッティの効果と特徴

海外では身近な存在であるコンブチャ、中にはもちろん、日本のようにサプリメントとして売られているものもあります。また、お茶のティーパックも見かけたことがありますね。単なるコンブチャフレーバーなのか、成分が入っているのかは未確認ですが。

しかし、コンブチャのサプリメントの数で言うと、今や日本の方がバリエーションが豊かなのでは?と思います! 瓶で売られている濃縮タイプはもちろん、パウダータイプやカプセルタイプなど、本当にさまざま。

そんな日本のコンブチャ商品の中でも気になるのがコンブチャキュッティです。

コンブチャキュッティは、濃縮された瓶入りタイプのコンブチャ飲料が主流の中、初めて分包パウダーとして売り出された商品です。

コンブチャキュッティには食物繊維の宝庫でオオバコ属の植物であるサイリウム豊富なビタミンを含むローズヒップ、アンチエイジングを助けると言われているルイボスティーなど、ダイエットをサポートする成分が含有されています。

ほか、トウガラシやジンジャーエキス、ココナッツオイルなど、ダイエット中の健康維持のために積極的に撮りたい成分を配合しているところがポイントですね。

コンブチャキュッティの口コミを紹介

コンブチャキュッティの口コミを、アットコスメより抜粋して箇条書きで紹介します。

    • アップルティー風味でおいしい
    • 水やお湯に自然にサッと混ざる
    • 豆乳や牛乳に混ぜるとミルクティー風味に
    • 空腹時に飲むお腹がグワアアアアギュルギュル!と鳴る
    • 甘いのでスイーツが食べたい時に飲むといい
    • 炭酸水で飲んでもおいしい
    • はちみつを入れると飲みやすい
    • ホットドリンクで飲むと温活にいい
    • 外出先や旅行に持って行きやすい
    • 発酵臭的な独特の香りはない
    • すっきりとした上品な味わい
    • ローズヒップも入っているので程良い酸味
    • 空腹時に飲んで暴飲暴食をおさえている

コンブチャキュッティは炭酸で割ったり、お湯で割ったり、豆乳や牛乳と混ぜてミルクティー風味にしたりと、口コミにある通りにあらゆる飲み方が実践できるので、飽きがこないまま飲み続けられそうです。

コンブチャキュッティには悪い口コミもあり!

コンブチャキュッティの体験者には、ネガティブな口コミもあったので購入前にこちらもチェックしましょう。

    • 粉がとけにくかった
    • 便秘への効果は感じられなかった
    • ダイエット効果が感じられなかった

コンブチャキュッティは「便秘に効く薬」ではなく、あくまでも食物繊維などの成分が入った健康食品です。

コンブチャキュッティの悪い口コミにある「ダイエット効果」というのは、体重の減量のことを言っているのだと思います。ただコンブチャキュッティを飲むだけで、普通の食事をして運動をしていなければ、体重が減量しないのは言うまでもありませんね。

体重の減量という意味でのダイエットをしたいのならば、食生活の見直しや運動量の増加は必須だと思います。

コンブチャキュッティのオススメの飲み方

パウダータイプのコンブチャキュッティですが、飲み方はアイデア次第でさまざまな方法があります。まずは、コンブチャキュッティの公式サイトで紹介している飲み方から、オススメの飲み方をまとめてました。

水、お湯、炭酸水に溶かして飲む

コンブチャキュッティの口コミでは、発酵臭的な独特の香りはなく、すっきりとした上品な味わいだと書かれています。ローズヒップも入っているので程良い酸味が感じられるみたいですね。そのまま水やお湯に溶かしても飲みやすく、炭酸水で飲むとよりおいしいとのことです。

牛乳や豆乳に溶かして飲む

コンブチャキュッティは豆乳や牛乳に混ぜるとミルクティー風味になるようです。さらに豆乳や牛乳を電子レンジで温めて、ホットで飲むと美味しそうですね!

スムージーやヨーグルトに混ぜる

置き換えダイエットとしてコンブチャキュッティを摂取する際に、スムージやヨーグルトに混ぜていただくのが理想的です。置き換えダイエットのようなストイックなダイエットを行わない場合でも、空腹時に飲むことで、暴飲暴食をおさえられるのではないでしょうか。

ちなみに、公式サイトで紹介している「パンケーキに混ぜる」というのは、うーん、どうなんだろう?と思います……。そもそも、ダイエット中に砂糖とグルテンがたっぷり入ったパンケーキを食べるのは良くないんじゃないかな?

でも、コンブチャキュッティを栄養補助食品として摂取するのであれば、パンケーキやホットケーキ、クッキーなどに混ぜるのは大いに賛成です!

さらに、コンブチャキュッティの口コミのなかには以下のようなオススメの飲み方がありました。

    • 甘いのでスイーツが食べたい時に飲むといい
    • はちみつを入れると飲みやすい
    • ホットドリンクで飲むと温活にいい

口コミや公式サイトのおすすめの飲み方を参考にして、私が一番試したいと思ったのは、牛乳や豆乳に混ぜて、ハチミツを入れてホットで飲む方法ですね!

特に豆乳を飲むと満腹感が得られるので、朝食や間食に置き換えると効果的だと思います。

コンブチャキュッティ置き換えダイエットのやり方

コンブチャキュッティの公式サイトでは、ファスティング時の補助ドリンクや、体内リセットドリンクとして飲むこともオススメしています。

ここでは、置き換えダイエットの効果を検証してみましょう。

もしも現在、毎日1日3食をしっかり食べているとしたら、以下のようなメニューが想定されます。

通常の食事の摂取カロリー

朝:サンドイッチとコーヒー 620キロカロリー

昼:パスタ 800キロカロリー

夜:ハンバーグ 650キロカロリー

合計:2070キロカロリー

一日のカロリー摂取量が、合計で2000キロカロリーを超えてしまいます。運動をせずに、普通に食事をしていれば、太ってしまうことは言うまでもありません。

女性が体重を減量するために目指したい1日の摂取カロリーは、1日1200キロカロリー以下だと言われています。女性の基礎代謝の平均が1200キロカロリーだとしたら、それを下回ることで体重の減量に繋がるからです。

3食のうち、一食だけでもコンブチャキュッティに置き換えると、1日につきおよそ600キロカロリー、もしくはそれ以上をカットすることが可能です。さらに、毎日ウォーキングやランニング、エクササイズなどのワークアウトでエネルギーを消費しましょう。

ということで、置き換えダイエットのメニューは以下の通り。

コンブチャキュッティ置き換えダイエット中の摂取カロリー

朝:コンブチャキュッティのスムージー 150カロリー

昼:てんぷらそば 450カロリー

夜:焼き魚定食 650カロリー

ワークアウト30~45分:200キロカロリー

合計: 1050キロカロリー

上記のように1ヶ月の間、1食をコンブチャキュッティに置き換えて、さらにほか二食の食事も低カロリーを心がけて、毎日ワークアウトを習慣にしてカロリーを消費すれば、ダイエットが成功する可能性は上がるでしょう。

コンブチャキュッティでダイエットをしたいという方は、ぜひこの方法を試してみてくださいね!

コンブチャキュッティの価格は高い? 安い?

コンブチャキュッティの価格は「1日49円」のお手頃価格だとオフィシャルサイトでは紹介されています。ただ、実際にいくら支払いことになるのか気になりますよね。

コンブチャキュッティは、通常価格では5,780円で売られています。一箱につき20袋が入っています。

公式サイトでは限定の「トクトクコース」で購入することができ、初回は一箱980円で購入が可能です。

コンブチャキュッティ公式サイトにある「トクトクコース」の980円というのは、初回のみの値段です。2回目以降は3,980円、4回以上の継続購入をすることが条件となります。

コンブチャキュッティを4回継続購入した場合の価格

初回(20袋) 980円

2回目(20袋) 3,980円

3回目(20袋) 3,980円

4回目(20袋) 3,980円

合計(80袋) 12,920円 ※およそ2ヶ月半ぶん

コンブチャキュッティは1箱には20袋が入っているので、4箱で合計80袋。毎日飲み続ければ、およそ2ヶ月半(80日間)で消費することになります。

2ヶ月半(80日間)という期限を決めて、コンブチャキュッティで置き換えダイエットを続ければ、大きな効果が期待できると思いませんか?

12,920円で、2ヶ月半(80日間)後には理想の体型に近づけることを想像してみてください。十分にリーズナブルな値段だと思います!

まとめ

ダイエットをサポートする豊富な栄養素を含むことから、あらゆるメリットが期待できるコンブチャキュッティ。

運動やカロリー制限、置き換えダイエットを組み合わせれば、コンブチャキュッティで体重の減量に成功することも期待できるのではないでしょうか。

80日間のダイエットチャレンジに12,920円はお得な価格だと思うので、ぜひ公式サイトからコンブチャキュッティの詳細をチェックしてみてくださいね。

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